第章数据变化
没想到距离上次消化吸收数据面板上时间值才两三日，现在又积满个小时了。
想想也是那部新剧的数据上又大涨，让更多人知道谢玉存在的原因。
考虑到这毕竟是无魔世界，瑜伽瑙力法再厉害，消化吸收也不能违背生物定律，是有限的。
若积蓄时间超过个小时，谢玉怕会伤到本源，想着尽快消化才好。
正好刚才辛苦，正要补充能量，一并来了。
也就是谢玉了，这一出一进的，铁打的汉子也要生毛病的的。
尤其牛肉干、高能巧克力、药汤丸剂的组合，只要点击数据接受时。
谢玉突然灵感会心一下，这瑜伽瑙力法虽是一级功法，但在多次的时间转化下，其潜力也差不多到顶了。
如今源源不断的信力传播，让“时间转化器”逐渐快速开适的同时，也给了谢玉更多选择机会！
灵念搜索能适配替代瑜伽瑙力法的姿势。
“龙旗”？
这个龙旗自然不是一支普通的旗帜，而是一种锻炼从肩膀开始，到背阔肌、手臂、上半身核心肌肉和双腿，类似双腿离地卷腹的的基础武术姿势之一。
分为基础龙旗，以及在基础龙旗之上延伸出的各种龙旗动作变体，包括龙旗龙旗剪刀脚，龙旗反向卷腹，负重龙旗，龙旗+单脚交替收膝之类。
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